Fysio & Medisch
Maak dan vandaag nog je afspraak!
★★★★★ 4,8 (100+ reviews)
Onze professionele masseurs/masseuses brengen lichaam en geest in balans, terwijl je geniet van pure rust en aandacht. Wist je dat een massage niet alleen heerlijk voelt, maar ook een boost geeft aan je gezondheid? Door de aanmaak van endorfine en oxytocine verminder je stress en verbetert je stemming. Daarnaast worden je spieren soepeler en je doorbloeding gestimuleerd.
Of je nu kiest voor een nek-, schouder- en rugmassage, ontspanningsmassage, hotstonemassage, sportmassage,bindweefselmassage, cupping of stoelmassage, elke sessie is erop gericht om jou te helpen herstellen, opladen en weer vol energie verder te gaan. Bij JPT Personal Health Club draait het om meer dan een moment van ontspanning; het is investeren in je welzijn.
01
Onze massages richten zich niet alleen op het lichaam, maar ook op het creëren van mentale rust en ruimte.
02
Onze masseurs stemmen elke behandeling af op jouw klachten en wensen, zodat je maximaal profiteert.
03
Van ontspanningsmassage tot sportmassage, hotstone of cupping - er is altijd een massage die bij jouw behoeften past.
04
Naast spierontspanning stimuleren massages je doorbloeding en zorgen ze voor diepe ontspanning, met langdurige voordelen.
Onze massages zijn er voor iedereen die even wil stilstaan. Of je nu een drukke baan hebt waarin de spanning zich ophoopt in je nek en schouders, fysieke klachten hebt na het sporten of gewoon behoefte hebt aan rust: een massage biedt precies dat moment van aandacht voor jezelf dat je verdient.
Dat verschilt per persoon en per doel. Bij veel spanning of terugkerende klachten kan een massage eens per twee tot vier weken merkbaar verschil maken. Zoek je vooral ontspanning en onderhoud? Dan is een maandelijkse sessie vaak een mooi ritme. We denken graag met je mee over wat voor jou werkt.
Een massage staat bij JPT nooit op zichzelf. Veel leden combineren een massage met personal training, fysiotherapie of bijvoorbeeld de infraroodsauna, zodat lichaam en geest vanuit meerdere kanten ondersteund worden. Onder één dak kijken we samen naar wat jouw gezondheid nodig heeft.
Ontspanning & herstel
Bij JPT Personal Health Club kies je uit verschillende massagevormen, zoals een rustgevende ontspanningsmassage, een verwarmende hotstone massage of een praktische stoelmassage voor tussendoor. Elke sessie begint met een kort gesprek, zodat de masseur precies weet waar jouw spanning zit en welke druk voor jou prettig is.
Daarna neem je plaats op de opgemaakte behandeltafel in onze rustige massageruimte. We stemmen de massage volledig af op jouw wensen: van zachte, vloeiende technieken tot stevigere grepen op verharde spieren. Zo stap je na elke sessie ontspannen en met nieuwe energie weer naar buiten.
Zo werkt het
Elke massage begint met een korte kennismaking. We bespreken waar je spanning voelt, of je ergens last van hebt en wat je van de sessie verwacht. Zo weten we precies welke massagevorm en welke technieken het beste bij jou passen.
Tijdens de behandeling stemmen we de druk en het tempo voortdurend af op wat prettig voelt. Vind je een stevige massage fijn of juist zachte, rustige bewegingen? Geef het aan, wij passen ons aan. Na afloop is er even tijd om rustig bij te komen voordat je weer de deur uit gaat.
Een massage vraagt weinig voorbereiding. Kom zoals je bent; wij zorgen voor een opgemaakte behandeltafel, een rustige ruimte en voldoende tijd. Draag gemakkelijke kleding die je eenvoudig uit- en aantrekt, en plan na de sessie eventueel wat ruimte in je agenda zodat je het ontspannen gevoel nog even vasthoudt.
De meeste mensen ervaren direct meer ontspanning en soepelheid. Het kan ook zijn dat je spieren de dag erna licht gevoelig zijn, vooral na een stevigere massage. Dat is een normale reactie van het weefsel en trekt meestal snel weg. Drink na afloop voldoende water om je lichaam te ondersteunen.
Voor eenmalige ontspanning is één sessie al waardevol. Wil je werken aan terugkerende spanning of stijfheid, dan merk je met een vast ritme, bijvoorbeeld eens per twee tot vier weken, vaak het meeste verschil. Samen met de masseur bepaal je wat voor jou haalbaar en zinvol is.
“Bij elke massage neem ik de tijd om te luisteren naar jouw behoeften. Ik geloof dat echte ontspanning en herstel begint bij aandacht voor lichaam én geest.”
Kim | Masseuse
Meer Fysio & Medisch
We bieden ontspanningsmassages, nek- schouder- en rugmassages, sportmassages, bindweefselmassages, hotstone-massages, cupping en stoelmassages.
Een massage ontspant je spieren, stimuleert je doorbloeding, vermindert stress en geeft je nieuwe energie.
Beide! Onze massages helpen niet alleen om te ontspannen, maar zijn ook gericht op het verminderen van klachten zoals stijfheid, blessures en spanningen.
Dit hangt af van je persoonlijke doelen. Voor ontspanning kan één sessie voldoende zijn, terwijl voor het aanpakken van specifieke klachten regelmatige massages aanbevolen worden.
Ja, vrijwel iedereen kan profiteren van een massage. Bij specifieke medische aandoeningen adviseren we om vooraf overleg te plegen met je arts.
Elke massage heeft een andere focus:
Ontspanningsmassage: Voor mentale rust en spierontspanning.
Sportmassage: Gericht op herstel en prestaties.
Bindweefselmassage: Verbetert de doorbloeding en huidstructuur.
Hotstone-massage: Diepe ontspanning door warmte.
Cupping: Stimuleert de doorbloeding en helpt het weefsel te ontspannen.
Massages stimuleren de doorbloeding en versoepelen de spieren. Veel mensen met langdurige klachten ervaren verlichting en ontspanning na een massage. Onze massages zijn aanvullend op, en geen vervanging voor, medische zorg; bij aanhoudende klachten adviseren we je om je arts te raadplegen.
Na een massage voel je je ontspannen, soepel en energiek. Veel mensen ervaren ook meer bewegingsvrijheid en een diep gevoel van rust en welzijn.
Een ontspanningsmassage zoals een olie massage of hot stone massage is gericht op algemene ontspanning, het verlichten van stress en het verbeteren van je welzijn. Een therapeutische behandeling zoals sport massage of een cupping behandeling focust zich op het verminderen van specifieke klachten, zoals spierspanning en stijfheid.
Cupping massages gebruiken speciale cups die vacuüm zuigen op de huid om de doorbloeding te stimuleren en diepe spierspanning te verlichten. Hot stone massages maken gebruik van verwarmde stenen die de spieren diep ontspannen en je een gevoel van diepe rust en wellness geven.
Interesse? Start dan nu met een gratis intakegesprek.