Craniosacraal therapie Westland
Craniosacraal therapie in het Westland
Een zachte behandeling voor als je lijf gespannen blijft, je hoofd nooit stil is of je herstel na een ingrijpende periode stokt. Sonja de Brabander behandelt in Naaldwijk, centraal in het Westland, en zit in de laatste fase van haar opleiding craniosacraal therapie.
- Intake van 90 minuten, vervolg 60 minuten
- Tegen opleidingstarief
- Op 5 tot 15 minuten van elk Westlands dorp
Wat is het
Wat is craniosacraal therapie?
Craniosacraal therapie is een zachte, lichaamsgerichte behandeling. De therapeut werkt met zeer subtiele aanrakingen, vaak aan het hoofd, de wervelkolom en het bekken, en richt zich op het bindweefsel en het zenuwstelsel. De naam verwijst naar het cranium (de schedel) en het sacrum (het heiligbeen), de twee uiteinden van je wervelkolom.
Het doel is ontspanning: je zenuwstelsel tot rust brengen en spanning in je lichaam verminderen. Veel mensen merken tijdens de behandeling een diepe rust, warmte of een gevoel van ruimte. Je ligt daarbij volledig gekleed op de behandeltafel, in een rustige ruimte.
Craniosacraal therapie is een aanvullende behandeling. Het vervangt geen medische zorg, en wetenschappelijk bewijs voor de werking is beperkt. Wij zien het als een rustige aanvulling op fysiotherapie, training en coaching, voor mensen die merken dat ze met alleen die aanpak niet verder komen.
Waarvoor komen mensen uit het Westland bij Sonja?
Of craniosacraal therapie bij jouw situatie past, bespreken we altijd eerst in de intake.
Spanning in nek, kaak of rug
Spanning die blijft terugkomen, ook als je al bij de fysio bent geweest of veel stretcht.
Een vol hoofd en altijd aan staan
Het gevoel dat je lichaam nooit echt ontspant, bijvoorbeeld door stress of drukte op werk en thuis.
Ook: stress- en burn-outtrajectenHerstel na een ingrijpende gebeurtenis
Als ondersteuning na een operatie, ziekte of zware periode, naast de medische zorg die je krijgt.
Hoofdpijn en spanning
Als aanvulling bij spanningsklachten in hoofd en nek. Bij nieuwe of veranderde hoofdpijn ga je altijd eerst naar de huisarts.
Meer over spanningshoofdpijnSlecht slapen
Wanneer je moeilijk tot rust komt in de avond. Combineer eventueel met slaapcoaching bij JPT.
Meer over slaapcoachingNaast fysiotherapie of manuele therapie
Sonja werkt ook als manueel therapeut E.S. en overlegt met onze fysiotherapeuten.
Meer over manuele therapie E.S.Je therapeut
Sonja de Brabander werkt bij JPT als manueel therapeut volgens de eggshell-methode. Daarnaast zit ze in het laatste half jaar van haar opleiding craniosacraal therapie en werkt ze volgens de kaders van die opleiding. Daarom behandelt ze tegen opleidingstarief.
Sonja de Brabander
Manueel therapeut E.S. & craniosacraal therapeut i.o.
Werkt volgens de eggshell-methode: zachte gewrichtstechnieken zonder kraken. Kijkt naar je hele lichaam, van voeten tot nek.
Zo verloopt een traject
Je begint met een intake van 90 minuten. Sonja neemt de tijd voor je verhaal: je klachten, je gezondheidsachtergrond en wat je van de behandeling verwacht. Op basis daarvan maakt ze een persoonlijk plan. Vervolgbehandelingen duren 60 minuten, in overleg ook 90. Hoe vaak je komt, bepaal je samen.
Na een behandeling kun je je rustig en helder voelen, maar je lichaam kan ook een tijdje nareageren, bijvoorbeeld met vermoeidheid. Beide reacties zijn normaal. Plan na je eerste behandeling liever geen drukke afspraken.
Omdat Sonja bij JPT werkt, kun je craniosacraal therapie makkelijk combineren met andere begeleiding: fysiotherapie, rustige training, mindfulness of yoga. Zo werk je aan je herstel vanuit meerdere kanten.
Bereikbaarheid
Vanuit het hele Westland bereikbaar
De behandelingen vinden plaats bij JPT aan de Smederijstraat 20-24 in Naaldwijk, centraal in het Westland.
Reistijden zijn indicaties buiten de spits, gemeten vanaf de dorpskern.
- Honselersdijk, Poeldijk
- Ongeveer 5 tot 8 minuten
- Monster, 's-Gravenzande, De Lier
- Ongeveer 10 minuten
- Wateringen, Maasdijk, Ter Heijde
- Ongeveer 12 tot 15 minuten
- Parkeren
- Gratis, direct voor de deur
- Openingstijden
- Maandag t/m vrijdag 7.00 tot 22.00 uur, zaterdag en zondag 7.00 tot 14.00 uur
Veelgestelde vragen over craniosacraal therapie
Wat betekent i.o.?
In opleiding. Sonja zit in het laatste half jaar van haar opleiding craniosacraal therapie en behandelt volgens de kaders van die opleiding. Daarom geldt een opleidingstarief.
Wordt craniosacraal therapie vergoed?
Craniosacraal therapie valt niet onder de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden alternatieve behandelingen, maar vaak alleen als de therapeut bij een bepaalde beroepsvereniging is aangesloten. Omdat Sonja nog in opleiding is, ga er liever van uit dat je het zelf betaalt.
Hoe lang duurt een behandeling?
De intake duurt 90 minuten. Vervolgbehandelingen duren 60 minuten, in overleg 90.
Moet ik me uitkleden?
Nee. Je ligt volledig gekleed op de behandeltafel. Draag makkelijk zittende kleding.
Is craniosacraal therapie geschikt voor kinderen of baby's?
Sonja behandelt bij JPT volwassenen. Voor kinderen en baby's verwijzen we je naar een therapeut die daarin gespecialiseerd is.
Vervangt het een behandeling bij de huisarts of fysiotherapeut?
Nee. Craniosacraal therapie is een aanvulling. Heb je nieuwe, onverklaarde of verergerende klachten, ga dan altijd eerst naar je huisarts.
Verder lezen
Craniosacraal en manueel
Rust en herstel
Benieuwd of het bij je past?
Plan een intake van 90 minuten bij Sonja in Naaldwijk, of bel ons eerst voor een kort kennismakingsgesprek.