Hypoxietherapie

Ervaar het effect van hypoxie met JPT!

Voel je vaak moe en futloos zonder duidelijke oorzaak? Heb je al lange tijd last van chronische vermoeidheid? Kamp je met slapeloosheid of ervaar je te veel stress? Lijd je aan een chronische ziekte die je energie wegneemt? Dan kan Hypoxie jou wellicht helpen!

Wat is hypoxie?

Geef je metabolisme een boost! Tijdens een sessie van 30 minuten ligt je comfortabel met een ademhalingsmasker op. Terwijl je ontspant, voorziet het masker jouw lichaam van hoogtelucht (hypoxie). Tijdens de sessie ontvouwt het een effect in de microscopisch kleine energiecentrales van de 70 biljoen cellen. Het zuurstoftekort creëert stress in jouw cellen. Mitochondriën die al beschadigd en uitgeput zijn, kunnen stress niet aan en worden vernietigd, terwijl er als reactie nieuwe, krachtige mitochondriën worden gevormd.

De voordelen van hypoxietraining:

De voordelen van hypoxietraining zijn talrijk en omvatten onder andere:

1. Verhoogde energie en vitaliteit

Hypoxie stimuleert de aanmaak van nieuwe mitochondriën, wat resulteert in een significante toename van je energieniveau en vitaliteit. Je voelt je fitter, wakkerder en minder snel moe.

2. Verbeterde fysieke en mentale prestaties

Door de toename van mitochondriën en de verbeterde zuurstofopname, kun je je fysieke en mentale prestaties aanzienlijk verhogen. Je ervaart meer kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en mentale focus.

3. Versterking van het immuunsysteem

Hypoxie activeert je immuunsysteem en maakt je lichaam sterker tegen virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers. Je bent minder vatbaar voor infecties en ziektes.

4. Betere vetverbranding

De zuurstofarme fase van hypoxie stimuleert de vetverbranding, waardoor je sneller en effectiever kunt afvallen. Je verbrandt meer calorieën, zelfs in rust.

5.Vermindering van stress en angst

Hypoxie heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel en vermindert stress, angst en slaapproblemen. Je ervaart meer rust en innerlijke balans.

6. Verbeterde slaap

Door de vermindering van stress en angst, ervaar je een diepere en meer ontspannen slaap. Je valt sneller in slaap, slaapt dieper en wordt uitgerust wakker.

7. Versneld herstel na het sporten

Hypoxie vermindert spierpijn en bevordert het herstelproces na het sporten, waardoor je sneller kunt trainen en presteren. Je lichaam herstelt sneller en efficiënter.

8. Versterking van het cardiovasculaire systeem

Hypoxie verbetert de conditie van je hart en bloedvaten, waardoor je risico op hart- en vaatziekten vermindert. Je hart pompt efficiënter en je bloeddruk verbetert.

9. Vermindering van symptomen van chronische aandoeningen

Hypoxie kan symptomen van verschillende chronische aandoeningen, zoals allergieën, astma, hoge bloeddruk, burn-out, diabetes type 2, hormonale stoornissen en migraine, verlichten en verbeteren. Je ervaart meer kwaliteit van leven en minder pijnklachten.