Personal Training
Samen trainen met je partner, vriend of collega, onder begeleiding van één personal trainer. Gezellig, motiverend en voordeliger per persoon.
Trainen gaat vaak makkelijker met z'n tweeën. Met duo personal training train je samen met je partner, een vriend of vriendin, een familielid of een collega, onder begeleiding van één ervaren personal trainer. Jullie trainen in een eigen trainingsruimte, zonder drukte, op een moment dat jullie allebei uitkomt.
Ook als duo krijg je bij JPT een plan op maat. We kijken naar jullie doelen, jullie niveau en eventuele klachten, en stemmen de oefeningen per persoon af. Zo kan de één werken aan meer kracht, terwijl de ander werkt aan conditie of een paar kilo eraf. Je deelt de trainer, dus duo training is voordeliger per persoon dan 1-op-1 personal training.
Omdat alles bij JPT onder één dak zit, kun je duo training eenvoudig combineren met andere diensten, zoals de 3D bodyscan, voedingsadvies of fysiotherapie.
01
Je traint met iemand die je kent. Dat maakt het gezelliger en je houdt elkaar scherp, ook op dagen dat de motivatie even laag is.
02
Eén personal trainer voor twee personen. Je krijgt dus nog steeds aandacht voor je techniek, je opbouw en je doelen.
03
Verschillend niveau of een ander doel? Geen probleem. De trainer stemt oefeningen en belasting per persoon af.
04
Je deelt de trainer, dus duo training is voordeliger per persoon dan 1-op-1, met dezelfde privéruimte en kwaliteit.
Jullie starten samen met een gratis intakegesprek. We bespreken jullie doelen, jullie weekindeling en waar we rekening mee moeten houden. Daarna stelt de personal trainer een plan op voor jullie allebei.
Tijdens de training werken jullie samen in een privéruimte. De trainer legt de oefeningen uit, corrigeert je techniek en bouwt de belasting per persoon op. Soms doen jullie dezelfde oefening, soms juist een variant die beter past bij jouw lichaam of doel.
Duo training is geschikt voor iedereen die graag samen traint: stellen, vrienden, ouder en kind of collega's. Je hoeft niet hetzelfde niveau te hebben en je hoeft niet eerst fit te zijn om te beginnen.
Bij duo personal training train je met z'n tweeën onder begeleiding van één personal trainer. Het plan wordt afgestemd op jullie allebei, zodat ieder op zijn of haar eigen niveau traint.
Met iedereen met wie je graag samen traint: je partner, een vriend of vriendin, een familielid of een collega.
Nee. De trainer past oefeningen, gewichten en tempo per persoon aan. Jullie trainen samen, maar ieder werkt aan zijn of haar eigen doel.
Ja, omdat je de trainer deelt, is duo training voordeliger per persoon dan 1-op-1 personal training. In de gratis intake krijg je een voorstel dat past bij jullie doel en budget.
Ja. Omdat alles bij JPT onder één dak zit, kun je duo training combineren met bijvoorbeeld de 3D bodyscan, voedingsadvies, fysiotherapie of herstel in de recoveryruimte.
Jullie plannen samen een gratis intakegesprek. We bespreken jullie doelen, weekindeling en eventuele klachten en stellen daarna een plan op maat op.
Interesse? Start dan nu met een gratis intakegesprek.