Peet Schrijver, een sporter met een drive voor nieuwe uitdagingen, besloot de 10-daagse Sportvastenkuur onder begeleiding van Monique en Jeroen bij JPT aan te gaan. Met een flinke dosis motivatie en deskundige begeleiding stortte Peet zich vol overgave op dit avontuur. En met indrukwekkende resultaten.
De drijfveren van Peet
Al geruime tijd was Sportvasten een uitdaging voor Peet. Als sporter die altijd op zoek is naar manieren om zijn grenzen te verleggen, zag hij in Sportvasten een unieke kans om zijn lichaam en geest op een nieuw niveau te brengen. De positieve ervaringen van andere sporters bij JPT gaven hem de extra motivatie om de sprong te wagen.
Een gestructureerde aanpak met optimale begeleiding
Na een intakegesprek en uitgebreide meting bij Monique startte Peet met de kuur. Het voedings- en trainingsschema werd strikt gevolgd, met een sterke nadruk op mentale focus en discipline. De begeleiding van Monique en Jeroen was daarbij van onschatbare waarde: zij voorzagen Peet van waardevolle tips, adviezen en de nodige dosis motivatie om vol te houden.
Resultaten na 10 dagen én na een maand
De kuur bestond uit het afbouwen van voeding, vasten, weer opbouwen en dagelijks 30 minuten cardio. Dit waren Peets meetresultaten:
Voor de kuur:
- Gewicht: 112 kg
- Vetpercentage: 27,8%
- Visceraal vet (buikvet): 16
- Buikomvang: 109 cm
Na 10 dagen kuur:
- Gewicht: 106,7 kg
- Vetpercentage: 24,9%
- Visceraal vet: 14
- Buikomvang: 104 cm
Na 1 maand:
- Gewicht: 105,8 kg
- Vetpercentage: 22,9%
- Visceraal vet: 13
- Bovendien een toename van 0,7 kg spiermassa over de gehele periode
Peet over zijn ervaring
"Het Sportvasten was een intense, maar ongelooflijk waardevolle ervaring. De combinatie van voeding, vasten en training heeft me enorm veel gebracht. Ik voel me fitter, sterker en heb een ongekende boost van energie gekregen. Sportvasten is echt een aanrader voor iedereen die zijn lichaam en geest tot het uiterste wil testen en optimaal wil presteren."
Een blijvende inspiratie
Peets verhaal laat zien wat Sportvasten met de juiste begeleiding en motivatie kan opleveren. Ben jij klaar om net als Peet je grenzen te verleggen en je gezondheid naar een hoger niveau te tillen? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek bij JPT.