Mijn naam is Ivo en ik ben bij JPT terechtgekomen via de Bodytec en via mijn vriendin. Dit is mijn verhaal over herstel na long covid.
Fysiotherapeut Eveline heeft eerst een intake bij mij afgenomen om te kijken hoe ik er precies voor stond. Daarna zijn we rustig begonnen met een training door middel van fietsen en daarna met Bodytec erbij.
Eveline hield mij goed in de gaten en stelde continu vragen over hoe het ging. Ze liet me niet zomaar oefeningen doen die ik nog niet aan kon. Ze bleef altijd positief en moedigde mij aan om telkens weer een stapje verder te gaan.
Uiteindelijk kon ik beetje bij beetje meer doen, meer bewegen. Mijn longen konden het weer aan. Eveline stelde voor om in de hoogtekamer te trainen of af en toe gebruik te maken van het hoogtemasker. Tijdens het trainen werd mijn zuurstofgehalte goed in de gaten gehouden. Ze moest zo af en toe op de rem trappen omdat ik meer wilde en het voor mijn gevoel wel aankon, maar dat mocht niet omdat ik dan een te lange hersteltijd nodig had.
"Ik zou iedereen die last heeft van long covid adviseren om een hoogtekamertraining te doen. Het heeft mij echt geholpen. Bedankt Eveline voor alle goede hulp en zorgen!"
Herstel na covid vraagt maatwerk en geduld. Bij JPT bouwen we rustig op, altijd onder professionele begeleiding en afgestemd op jouw belastbaarheid. Onze aanpak is aanvullend op, en niet in plaats van, medische zorg. Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Plan een gratis intakegesprek.