“Al jarenlang had ik last van mijn rug. Ik heb 25 jaar geleden een rugoperatie gehad. Ik had al van alles geprobeerd, maar niets hielp echt. Toen hoorde ik over craniotherapie en besloot het een kans te geven bij Sonja.
Vanaf de eerste behandeling voelde ik me al op mijn gemak. Sonja straalt een rust uit. Ze neemt alle tijd voor je en legt alles rustig uit. Ik had eerlijk gezegd niet verwacht dat een zachte aanraking zo'n grote impact zou hebben. Maar na een paar behandelingen merkte ik al een duidelijk verschil.
Wat is craniosacraaltherapie?
Craniosacraaltherapie is een bijzondere vorm van therapie waarbij de therapeut werkt met het craniosacrale systeem, dat bestaat uit de schedel, de wervelkolom en het heiligbeen. Door zachte druk uit te oefenen op specifieke punten in het lichaam, kan de therapeut blokkades helpen opheffen en de natuurlijke zelfherstellende krachten van het lichaam stimuleren.
Hoe ziet een craniosacraalsessie eruit?
“Ik mocht ontspannen gaan liggen en het ondergaan. Als ik dingen zou voelen mocht ik dit kenbaar maken en als ik niets voelde was het ook goed. De behandeling op zich is totaal niet belastend. Vanaf de voeten wordt er, tot en met het hoofd, op bepaalde punten iets van druk en vasthouden uitgevoerd. Het is zeer ontspannend.
Bij mij heeft de craniosacraaltherapie vooral geholpen bij het verminderen van mijn rugpijn. Ik had het gevoel dat mijn lichaam vastzat en niet meer soepel bewoog. Dankzij de behandeling voel ik me nu weer veel vrijer en beweeglijker.
Het gaf me een gevoel van ruimte en lucht in mijn lijf, en veel minder pijn. De pijn had ik sinds mijn rugoperatie 25 jaar geleden. Tevens had ik na de operatie veel spasme in een been. Beide klachten zijn na de behandelingen zo goed als verdwenen.
Naast de fysieke klachten heeft de craniosacraaltherapie ook een positieve invloed gehad op mijn mentale welzijn. Ik slaap beter, voel me minder gestrest en heb meer energie. Het is alsof er een last van mijn schouders is gevallen.
De onderliggende oorzaak
Wat ik zo waardevol vind aan de behandeling bij Sonja, is dat ze niet alleen naar de symptomen kijkt, maar ook naar de onderliggende oorzaak. Ze neemt de tijd om naar je verhaal te luisteren en stelt een persoonlijk behandelplan op.
Ik kan Sonja van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een natuurlijke en zachte manier om met lichamelijke klachten aan de slag te gaan. Ze heeft me niet alleen geholpen om mijn pijn te verminderen, maar heeft me ook geleerd hoe ik beter voor mezelf kan zorgen.
Als ik een ding zou willen benadrukken, dan is het wel het belang van een goede therapeut. Sonja is niet alleen een vakvrouw, maar ook een heel warm en betrokken persoon. Ze heeft me het gevoel gegeven dat ik gezien en gehoord word.
Kortom, mijn ervaring met craniosacraaltherapie bij Sonja is ontzettend positief geweest. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet.”