Via Instagram ben ik bij JPT terechtgekomen. Ik zag een post over slaapproblemen en dat zij een specialist hadden lopen die je daarbij kon helpen.
Door mijn ziekte in het verleden is mijn slaap zeer verstoord geraakt, waardoor ik overdag niet volledig kon functioneren. Ik was op zoek naar een passende oplossing en had al veel geprobeerd.
Toen ik bij Jeroen terechtkwam, kreeg ik verschillende voedingstips en leerde ik over de verschillen tussen dag- en nachtritmes. Het gaat nu al stukken beter en na mijn eerste sessie kon ik direct beter slapen. Ik heb superveel aan de tips van Jeroen gehad en snap nu goed hoe ik bewust beter kan gaan slapen.
Ik slaap nu al veel meer dan voorheen en ik hoop dat dit verder doorzet. Ik zou dit zeker aanbevelen aan anderen: ze zijn heel kundig en weten goed waar ze over praten.
Ook beter slapen?
Herken je dit verhaal? Onze slaapcoach kijkt naar jouw slaap-waakritme, voeding en dagelijkse gewoontes en stelt samen met jou een persoonlijk plan op. Plan een gratis intakegesprek en ontdek wat slaapcoaching bij JPT voor jou kan betekenen.