De terugkeer naar vitaliteit

Haar belangrijkste reden om weer te starten? Simpel: “Voornamelijk om weer fit te zijn en spiermassa op te bouwen op een gezonde wijze.” daarnaast wilde ze specifiek werken aan haar houding, een veelvoorkomend doel dat vaak over het hoofd wordt gezien.

Persoonlijke begeleiding

Mijn doelen waren helder: ik wilde afvallen, sterker en fitter worden. Vanaf dag één had ik een klik met mijn vaste trainer Monique, die mij al die jaren heeft begeleid. Door haar expertise en motiverende aanpak heb ik mijn doelen behaald en ben ik maar liefst 10 kilo afgevallen.

Stoelmassage bij JPT!

“Tijdens onze vitaliteitsmaanden wilden we naast alle sportactiviteiten ook een ontspannende activiteit aanbieden aan onze collega’s. We kozen voor stoelmassages van JPT Training. Drie dagdelen kwamen Mackenzie en Chris bij ons langs op kantoor om collega’s een fijne massage te geven. Het was een hele fijne onderbreking van de werkdag en na de massage konden we weer heerlijk ontspannen en fris aan het werk. Een grote aanrader dus!

Ik ben meer dan 20kg afgevallen!

“Soms is er een moment waarop de knop écht omgaat. Voor mij was dat begin dit jaar. Na een periode waarin beweging en sport op een laag pitje stonden en mijn gewicht bleef toenemen, besloot ik, mede op advies van mijn dokter, dat het tijd was voor actie. Sinds januari train ik nu bij JPT Personal Health Club, en de resultaten zijn groots. Met heldere doelen zoals meer energie, sterker worden en afvallen, heb ik inmiddels al meer dan 20 kilo gewichtsverlies gerealiseerd. Mijn verhaal is het bewijs dat vastberadenheid, gekoppeld aan de juiste begeleiding, leidt tot grootschalige resultaten en een herwonnen, fittere versie van mezelf.”

Door Stan ben ik snel van mijn knie-operatie hersteld!

“Mijn voornaamste doel bij JPT was helder: herstellen en mijn geopereerde knie zo ver aansterken dat ik alle dagelijkse activiteiten weer normaal en pijnvrij kon uitvoeren. Terugkeren op de voetbalvelden was geen directe ambitie, maar mijn Fysiotherapeut Stan van den Bos en ik vulden de trainingen wel met die gedachte in het achterhoofd. “Van krukken naar de marathon met JPT”.”

Ik vond mijn sportieve zelf terug en zit veel lekkerder in mijn vel!

“Vanaf oktober 2024 vond ik mijn ‘spark’ terug bij JPT Personal Health Club. Na een emotioneel zware periode en worstelingen met gewicht door de overgang, zocht ik naar herstel. Met heldere doelen – fitter worden, afvallen en mijn sportieve zelf terugvinden – heb ik een indrukwekkende transformatie doorgemaakt. Mijn verhaal is het bewijs dat de juiste begeleiding leidt tot het terugvinden van vitaliteit en zelfvertrouwen.”

6 kg afgevallen door Sportvasten!

“Het Sportvasten was een intense, maar ongelooflijk waardevolle ervaring. De combinatie van voeding, vasten en training heeft me enorm veel gebracht. Ik voel me fitter, sterker en heb een ongekende boost van energie gekregen. Sportvasten is echt een aanrader voor iedereen die zijn lichaam en geest tot het uiterste wil testen en optimaal wil presteren.”

JPT helpt mij om topsporter te blijven op het hoogste niveau!

“Als padelspeler nummer 1 in Nederland draait mijn leven om prestatie, uithoudingsvermogen en welzijn. Daarom ben ik zo blij dat ik mijn reis naar een betere versie van mezelf kan maken met JPT Personal Training & Coaching. Bij JPT maak ik gebruik van verschillende diensten om mijn padelspel naar een hoger niveau te tillen. Personal Training met Jeroen of Miranda, vaak in de hoogtekamer, maar soms ook ter variatie in andere kamers, is een belangrijk onderdeel van mijn routine. Het helpt me sterker, sneller en compacter te worden, wat zich vertaalt naar meer explosiviteit op de padelbaan.”

Mijn rugpijn is door cranio verdwenen!

“Dankzij de cranio-therapie bij Sonja ben ik van mijn jarenlange rugpijn af. Haar zachte aanraking en persoonlijke benadering hebben me geholpen om weer pijnvrij te zijn. Ik raad het iedereen aan!”

Ivan zorgt dat ik mijn fysieke doelen behaal!

“Waarom JPT? De persoonlijke aandacht is super. Ivan is een topcoach én motivator die me elke training pusht, met een glimlach én passende muziek die ik zelf mag kiezen, haha!

Naast de trainingen, ervaar ik de voordelen van Bodytec en Cryotherapie. Grenzen verleggen en sneller herstellen? Check! De resultaten liegen er niet om: ik ben sterker, sneller en fitter dan ooit. Mijn conditie is verbetert, mijn astma is minder van invloed en zelfs de kilootjes vliegen eraf!”

Van kuchklachten naar vrij ademen

“Ik had onverklaarbare kuch klachten, die Sonja heeft verholpen.

Jarenlang worstelde ik met aanhoudende hoest- en kuch klachten, zonder duidelijke oorzaak. Na een bezoek aan mijn huisarts belandde ik bij een logopedist, die constateerde dat ik moeite had met ademhalen door mijn neus en spanning in mijn schouders, rug en nek voelde. De logopedist, die toevallig de zus van Sonja is, stuurde mij vervolgens door naar Sonja.”

Goed voorbereid de Tourmalet op

“Ik ga samen met mijn dochter de Tourmalet fietsen. Het is niet de eerste keer dat ik dit doe, ik heb het al 5 keer gedaan en ik weet hoe belangrijk het is om goed voorbereidt te zijn. dit doe ik voornamelijk door Bodytec-training op de fiets, en om echt mijn conditie op te bouwen en de hoogte te stimuleren, train ik vaak in de hoogtekamer!”

Bewustwording creëren over Parkinson

“Als ik er maar 1 iemand bewust van kan maken dat dit hét verschil kan maken als je Parkinson hebt, dan ben ik al een gelukkig man!

Mijn doel? Het bekendmaken van de krachten en successen die ik behaal met het trainen bij JPT.”

Van spierziekte naar krachttraining

John Heijboer, Commercieel Manager bij Royal Brinkman, traint al een tijd onder begeleiding van fysiotherapeut Jeroen Droppert. Vanwege zijn spierziekte heeft John niet altijd de mogelijkheid gehad volledig te kunnen trainen. Nu kan hij zelfs krachttraining doen!

Beter dan ooit na longontsteking

“Dit heeft mijn conditie echt naar een super hoog niveau gebracht. Het gaat zelfs beter dan voor de longontsteking. Door drie keer per week circuittraining te doen in de hoogtekamer, ben ik erg goed hersteld. Het heeft echt zijn vruchten afgeworpen.”

Mijn hernia is nagenoeg verdwenen

“Blessures en klachten wil ik graag voorkomen en daarom vind ik het fijn om goed voorbereid de golfbaan op te gaan. Ik heb minder pijnklachten en mijn hernia is nagenoeg verdwenen.”

Ik sport hier al jaren heel trouw!

“Ik heb iemand nodig die op me zit te wachten. Niet die vrijblijvendheid. In het verleden hield ik het zonder die stok achter de deur steeds maar 3 tot 4 maanden vol. Maar nu sport ik hier al jaren heel trouw.”

“Dit is de ideale combinatie voor mij. De combinatie van personal training en Bodytec training maakt het voor mij compleet.”

“Als kok is een sixpack nooit haalbaar, maar Dora heeft ervoor gezorgd dat ik fitter en sterker ben geworden, gewicht heb verloren en ook echt resultaat zie in de spiegel!”

Doen wat ik het liefste doe!

“Ik zou iedereen die last heeft van long-covid adviseren om een hoogtekamer training te volgen bij JPT. Het heeft mijn klachten verholpen en ik kan weer doen wat ik het liefste doe!”

Van rugklachten naar pijnvrij bewegen

“Sonja heeft me van mijn rugklachten afgeholpen! Manuele Therapie E.S. was de oplossing om mijn hele lichaam te behandelen en hierdoor mijn rugklachten te laten verdwijnen.”

“Ik ben bij JPT aan de slag gegaan omdat ik echt de stok achter de deur nodig had en de motivatie zocht om mijn gezondheid weer op nummer 1 te zetten.”

“Wij waren erg enthousiast over de persoonlijke en warme samenwerking die we met JPT Personal Training & Coaching hebben gehad. Iedereen handelde erg prettig & flexibel.”

“Bewustwording en afstand creëren zijn punten waar onze medewerkers veel aan hebben gehad en die ze direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de praktijk op het werk.”

Efficiënt herstel

“Waar reguliere fysiotherapeuten stoppen, gaat JPT door en dat is heel fijn. Met verschillende specialisten in de praktijk kunnen zij mij datgene bieden om tot efficiënt herstel te komen.”

“Hoe zelfverzekerd de gemiddelde Westlandse ondernemer ook is, van een compliment over je veranderende fysiek krijg je toch een fijn gevoel. Dat doet je wat!”

“Mijn voornaamste doel bij JPT is het gezond én fit blijven. Ik zit hierdoor zoveel lekkerder in mijn vel en ik heb gedurende dag meer energie en power!”