Er zijn een aantal dingen die je zelf kunt doen om je herstel te bevorderen, zoals:
- De oefeningen die je van de fysiotherapeut hebt gekregen, thuis uitvoeren.
- Gezond eten en drinken.
- Voldoende rusten.
- Roken en alcohol vermijden.
Blogs van JPT
Met meer dan 20 specialisten, ieder ervaren in hun eigen vakgebied, brengen we je graag op de hoogte van de laatste tips rondom een gezonde levensstijl. Heb je vragen aan onze experts? Neem contact met ons op!
