Zoek je slaaptherapie in Naaldwijk?
Maak dan vandaag nog je afspraak!
✅ Begeleiding naar betere nachtrust
✅ Inzicht in onderliggende oorzaken
✅ Direct een afspraak
4,7
(81 reviews)
Slaaptherapie
Heb je moeite met slapen? Bij JPT Personal Health Club bieden we slaapcoaching, een praktische en effectieve aanpak om je nachtrust te verbeteren. Of je nu moeite hebt met inslapen, doorslapen of je niet uitgerust voelt, onze gespecialiseerde slaapcoach Jeroen helpt je om beter te slapen en meer energie uit je dag te halen.
Slaap is essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid. Het verbetert je concentratie, verhoogt je energieniveau en ondersteunt processen zoals gewichtsverlies en herstel. Tijdens een intakegesprek brengt Jeroen alle factoren in kaart die jouw slaap beïnvloeden – van je slaapritme tot je leefstijl en omgeving. Samen maken we een plan dat jou helpt om weer optimaal te functioneren en de beste versie van jezelf te worden.
Slaaptherapie bij JPT
Persoonlijke en gerichte aanpak
Onze slaapcoaching is volledig afgestemd op jouw situatie en doelen, zodat je duurzame resultaten behaalt.
Inzicht in onderliggende oorzaken
We analyseren alle factoren die jouw slaap beïnvloeden, zoals leefstijl, stress en omgeving, en bieden praktische oplossingen.
Begeleiding naar betere nachtrust
Met onze coaching leer je hoe je een gezond slaapritme ontwikkelt en je slaapkwaliteit structureel verbetert.
Totaalconcept voor optimaal resultaat
Bij JPT bieden we een totaalconcept aan diensten. Slaapcoaching kan worden gecombineerd met inzichten in voeding, beweging en mentale gezondheid, zodat je profiteert van een complete en effectieve aanpak.
Onze succesverhalen
efficiënt herstel
"Waar reguliere fysiotherapeuten stoppen, gaat JPT door en dat is heel fijn. Met verschillende specialisten in de praktijk kunnen zij mij datgene bieden om tot efficiënt herstel te komen."Shirley Schelkers
Doen wat ik het liefste doe!
“Ik zou iedereen die last heeft van long-covid adviseren om een hoogtekamer training te volgen bij JPT. Het heeft mijn klachten verholp]en en ik kan weer doen wat ik het liefste doe!”Ivo van der Hoeven
Mijn hernia is nagenoeg verdwenen
"Blessures en klachten wil ik graag voorkomen en daarom vind ik het fijn om goed voorbereid de golfbaan op te gaan. Ik heb minder pijnklachten en mijn hernia is nagenoeg verdwenen."Vincent van Droogenbroeck
"Ik ga samen met mijn dochter de Tourmalet fietsen. Het is niet de eerste keer dat ik dit doe, ik heb het al 5 keer gedaan en ik weet hoe belangrijk het is om goed voorbereidt te zijn. dit doe ik voornamelijk door Bodytec-training op de fiets, en om echt mijn conditie op te bouwen en de hoogte te stimuleren, train ik vaak in de hoogtekamer!"
Wendy
“Ik heb iemand nodig die op me zit te wachten. Niet die vrijblijvendheid. In het verleden hield ik het zonder die stok achter de deur steeds maar 3 tot 4 maanden vol. Maar nu sport ik hier al jaren heel trouw.”
“Dit is de ideale combinatie voor mij. De combinatie van personal training en Bodytec training maakt het voor mij compleet.”
Berry Mulder
"Als kok is een sixpack nooit haalbaar, maar Dora heeft ervoor gezorgd dat ik fitter en sterker ben geworden, gewicht heb verloren en ook echt resultaat zie in de spiegel!"
Leon van der Heijde
"Ik ben bij JPT aan de slag gegaan omdat ik echt de stok achter de deur nodig had en de motivatie zocht om mijn gezondheid weer op nummer 1 te zetten."
Claire Schmitz
"Wij waren erg enthousiast over de persoonlijke en warme samenwerking die we met JPT Personal Training & Coaching hebben gehad. Iedereen handelde erg prettig & flexibel."
Samira | Euro West
"Bewustwording en afstand creëren zijn punten waar onze medewerkers veel aan hebben gehad en die ze direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de praktijk op het werk."
Angelique Borsboom | Eer en Volharding
“Hoe zelfverzekerd de gemiddelde Westlandse ondernemer ook is, van een compliment over je veranderende fysiek krijg je toch een fijn gevoel. Dat doet je wat!”
Patrick Jordens
"Mijn voornaamste doel bij JPT is het gezond én fit blijven. Ik zit hierdoor zoveel lekkerder in mijn vel en ik heb gedurende dag meer energie en power!"
Ilse Prins
Veelgestelde vragen slaaptherapie bij JPT
