Wat zijn de symptomen van nekpijn?
➡️ Aanhoudende pijn of stijfheid in de nek, vaak na langdurig zitten of een verkeerde slaaphouding.
➡️ Pijn die uitstraalt naar de schouders, armen of zelfs naar het hoofd.
➡️ Moeite met het draaien/kantelen van je hoofd.
➡️ Spanning in de nekspieren, soms gepaard met hoofdpijn.
4,7
(81 reviews)
Hoe kunnen wij je helpen bij nekpijn?
Nekpijn kan beperkend zijn en invloed hebben op je dagelijks functioneren, maar met de juiste behandelingen kun je snel verlichting ervaren en je mobiliteit herstellen. Bij JPT Personal Health Club bieden we een combinatie van fysiotherapie, manuele therapie en massages, die samen zorgen voor een effectieve aanpak van nekpijn.
Fysiotherapie richt zich op het versterken van de spieren rondom de nek en het verbeteren van de beweeglijkheid van de wervelkolom. Door middel van gerichte oefeningen en houdingsadviezen helpen we je nek te ontlasten, de pijn te verlichten en de flexibiliteit te verbeteren, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen.
Manuele therapie is bijzonder effectief bij nekpijn, omdat het gericht is op het herstellen van de beweeglijkheid van de wervelkolom en het verhelpen van blokkades. Met behulp van gespecialiseerde handtechnieken kunnen we de spierspanning verminderen en de normale functie van de nek herstellen, wat essentieel is voor het verlichten van pijn en het bevorderen van een soepelere beweging.
Daarnaast bieden we massages die helpen bij het verlichten van spierpijn en het verminderen van stress. Door het gebruik van ontspannende technieken kunnen we de spierspanning in de nek en schouders verlagen, wat vaak de oorzaak is van nekpijn. Massages bevorderen ook de doorbloeding, waardoor de spieren sneller kunnen herstellen.
