Yoga

Yoga draait om meer dan alleen beweging; het is een reis naar balans, rust en kracht, zowel fysiek als mentaal. Bij JPT Personal Health Club biedt onze ervaren coach Miranda unieke yogalessen aan, met opties voor groepen, persoonlijke 1-op-1 sessies, en zelfs yoga in onze infrarood sportsauna.

Of je nu een beginner bent of al jaren ervaring hebt, Miranda past haar lessen aan jouw niveau en doelen aan. Yoga helpt bij het verminderen van stress, het verbeteren van je flexibiliteit en kracht, en het herstellen van je innerlijke balans. Onze exclusieve opties maken yoga bij JPT niet alleen effectief, maar ook een luxe ervaring die je nergens anders vindt.

Yoga bij JPT

1-op-1 yogasessies

Uniek in de regio! Naast groepslessen biedt Miranda ook 1-op-1 yogasessies, volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen.

Yoga in onze sauna

Verhoog je yoga-ervaring met lessen in onze infrarood sportsauna, die helpt bij spierherstel, detox en een diepere ontspanning.

Professionele begeleiding

Miranda’s jarenlange ervaring en persoonlijke aanpak zorgen ervoor dat je je comfortabel en ondersteund voelt, ongeacht je niveau.

Holistische voordelen

Yoga bij JPT combineert kracht, flexibiliteit en mindfulness, wat bijdraagt aan zowel fysieke als mentale gezondheid.

Onze succesverhalen

Efficiënt herstel

“Waar reguliere fysiotherapeuten stoppen, gaat JPT door en dat is heel fijn. Met verschillende specialisten in de praktijk kunnen zij mij datgene bieden om tot efficiënt herstel te komen.”

Shirley Schelkers

Doen wat ik het liefste doe!

“Ik zou iedereen die last heeft van long-covid adviseren om een hoogtekamer training te volgen bij JPT. Het heeft mijn klachten verholp]en en ik kan weer doen wat ik het liefste doe!”

Ivo van der Hoeven

Mijn hernia is nagenoeg verdwenen

“Blessures en klachten wil ik graag voorkomen en daarom vind ik het fijn om goed voorbereid de golfbaan op te gaan. Ik heb minder pijnklachten en mijn hernia is nagenoeg verdwenen.”

Vincent van Droogenbroeck

Mijn rugklachten zijn verdwenen

“Sonja heeft me van mijn rugklachten afgeholpen! Manuele Therapie E.S. was de oplossing om mijn hele lichaam te behandelen en hierdoor mijn rugklachten te laten verdwijnen.”

Bianca Immerzeel

“Ik ga samen met mijn dochter de Tourmalet fietsen. Het is niet de eerste keer dat ik dit doe, ik heb het al 5 keer gedaan en ik weet hoe belangrijk het is om goed voorbereidt te zijn. dit doe ik voornamelijk door Bodytec-training op de fiets, en om echt mijn conditie op te bouwen en de hoogte te stimuleren, train ik vaak in de hoogtekamer!”

Wendy

“Ik heb iemand nodig die op me zit te wachten. Niet die vrijblijvendheid. In het verleden hield ik het zonder die stok achter de deur steeds maar 3 tot 4 maanden vol. Maar nu sport ik hier al jaren heel trouw.”

“Dit is de ideale combinatie voor mij. De combinatie van personal training en Bodytec training maakt het voor mij compleet.”

Berry Mulder

“Als kok is een sixpack nooit haalbaar, maar Dora heeft ervoor gezorgd dat ik fitter en sterker ben geworden, gewicht heb verloren en ook echt resultaat zie in de spiegel!”

Leon van der Heijde

“Ik ben bij JPT aan de slag gegaan omdat ik echt de stok achter de deur nodig had en de motivatie zocht om mijn gezondheid weer op nummer 1 te zetten.”

Claire Schmitz

“Wij waren erg enthousiast over de persoonlijke en warme samenwerking die we met JPT Personal Training & Coaching hebben gehad. Iedereen handelde erg prettig & flexibel.”

Samira | Euro West

“Bewustwording en afstand creëren zijn punten waar onze medewerkers veel aan hebben gehad en die ze direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de praktijk op het werk.”

Angelique Borsboom | Eer en Volharding

“Hoe zelfverzekerd de gemiddelde Westlandse ondernemer ook is, van een compliment over je veranderende fysiek krijg je toch een fijn gevoel. Dat doet je wat!”

Patrick Jordens

“Mijn voornaamste doel bij JPT is het gezond én fit blijven. Ik zit hierdoor zoveel lekkerder in mijn vel en ik heb gedurende dag meer energie en power!”

Ilse Prins

Veelgestelde vragen yoga bij JPT

Wat voor soorten yoga bieden jullie aan?

Wat maakt yoga in een infrarood sportsauna uniek?

Voor wie is yoga bij JPT geschikt?

Wat houdt 1-op-1 yoga in?

Wat zijn de voordelen van yoga?

Moet ik ervaring hebben om deel te nemen?

Wat zijn de kosten van yoga bij JPT?

Kan ik yoga combineren met andere diensten bij JPT?

“Yoga is de perfecte balans tussen kracht en ontspanning. Samen werken we aan een sterker lichaam, een rustige geest en een gelukkiger jij.”

Miranda | Yoga docent