Ik ben Thuy, 41 jaar en leef een druk, maar vervullend leven. Als moeder van vijf kinderen en mede-eigenaar van twee tandartspraktijken, staat mijn agenda bomvol. Het leven draaide voornamelijk om werk en gezin, maar na de bevalling van mijn kinderen voelde ik me minder fit en was ik wat kilo’s aangekomen. Sporten leek een onmogelijke taak in mijn overvolle schema. Toch besloot ik om iets te veranderen en ruim acht jaar geleden zette ik de stap naar JPT Personal Health Club. Hoe JPT mij hielp de balans te vinden in een druk leven

 

Persoonlijke begeleiding

Mijn doelen waren helder: ik wilde afvallen, sterker en fitter worden. Vanaf dag één had ik een klik met mijn vaste trainer Monique, die mij al die jaren heeft begeleid. Door haar expertise en motiverende aanpak heb ik mijn doelen behaald en ben ik maar liefst 10 kilo afgevallen.

Twee keer per week personal training is voor mij de perfecte stok achter de deur. Ik heb ook andere diensten van JPT geprobeerd, zoals Bodytec en de hoogtekamer, maar de één-op-één begeleiding van personal training werkt voor mij het beste. Daarnaast volg ik ook regelmatig de voedingsprogramma’s, zoals de sportvastenkuren. Deze kuren helpen mij om mijn lichaam te resetten en mijn gezonde levensstijl te behouden.

 

De beste investering in jezelf

JPT is een plek waar ik me thuis voel en in privacy kan trainen. De sfeer is fantastisch en het team is enorm betrokken. JPT heeft mij geholpen om mij fit en sterk te voelen, ondanks mijn volle agenda. Ik kan mijn trainingen eenvoudig inplannen, waardoor sporten geen extra stress oplevert. Het geeft mij de balans in mijn drukke leven en leert mij om goed voor mezelf te blijven zorgen.

Mijn advies aan iedereen die twijfelt om te beginnen is dan ook: gewoon doen! Het is de beste investering die je in jezelf kunt doen en je zult er geen spijt van krijgen.

 

Hoe JPT mij hielp de balans te vinden in een druk leven