Sportvasten is een wetenschappelijk onderbouwde kuur van 10 dagen waarmee je overschakelt van suikerverbranding naar vetverbranding. Dit leidt tot gewichtsverlies en verbeterde vitaliteit.

Sportvasten bij JPT in Naaldwijk

Q: Voor wie is Sportvasten geschikt?

Sportvasten is geschikt voor gezonde volwassenen die willen afvallen, hun energielevel willen verhogen en hun conditie willen verbeteren. Bij medische aandoeningen adviseren we om eerst je arts te raadplegen.

Q: Hoe werkt Sportvasten?

De kuur bestaat uit 3 afbouwdagen, 3 dagen sapvasten en 4 opbouwdagen. Door het voedingsschema en de supplementen schakelt je lichaam over naar vetverbranding.

Q: Hoeveel gewicht verlies ik met Sportvasten?

Mannen verliezen gemiddeld 3 tot 6 kilo en vrouwen 2 tot 4 kilo in 10 dagen. Het gewichtsverlies is afhankelijk van je startpunt en hoe je de kuur volgt. Bovendien verbrand je intern buikvet, waardoor je een plattere buik krijgt.

Q: Wat krijg ik bij Sportvasten?

Je ontvangt een supplementenpakket, een voedingsschema, een boodschappenlijst en persoonlijke begeleiding van onze gecertificeerde voedingcoach Monique.

Q: Is Sportvasten veilig?

Ja, Sportvasten is veilig wanneer je de kuur volgt zoals voorgeschreven en onder begeleiding staat van een gecertificeerde voedingscoach zoals Monique.

Q: Kan ik Sportvasten combineren met mijn normale trainingsschema?

Tijdens de kuur wordt geadviseerd om je trainingsintensiteit aan te passen. Monique begeleidt je hierbij en geeft persoonlijk advies.

Maak vandaag nog je afspraak!
✅ Snel en effectief gewichtsverlies
✅ Meer energie en vitaliteit
✅ Direct een afspraak

4,8 ⭐⭐⭐⭐⭐ (110 reviews)

Afspraak maken

Sportvasten

Bij JPT Personal Health Club helpen we je om in slechts 10 dagen een flinke gezondheidsboost te ervaren met Sportvasten. Deze wetenschappelijk onderbouwde kuur, ontwikkeld door Fittergy, zorgt ervoor dat je lichaam overschakelt van suiker- naar vetverbranding. Onder begeleiding van onze gecertificeerde voedingscoach Monique verlies je 2 tot 6 kilo, verbeter je je conditie en ervaar je meer energie en vitaliteit.

Sportvasten is niet zomaar een kuur, het is een reset voor je lichaam en geest. Met een combinatie van een voedingsschema, supplementen en persoonlijke begeleiding ontdek je hoe je minder trek in zoetigheid krijgt, je conditie verbetert en langdurige gezondheidsvoordelen ervaart.

Sportvasten bij JPT

Snel en effectief gewichtsverlies

Verlies 2 tot 6 kilo in slechts 10 dagen door je lichaam te laten overschakelen naar vetverbranding.

Persoonlijke begeleiding

Onze gecertificeerde coach Monique ondersteunt je tijdens de hele kuur, zodat je veilig en effectief resultaten behaalt.

Meer energie en vitaliteit

Door vetverbranding krijg je meer energie, minder trek in zoet en voel je je fitter en gezonder.

Complete ondersteuning

Inclusief een supplementenpakket, voedingsschema en boodschappenlijst om je kuur eenvoudig en succesvol te doorlopen.

Afspraak maken

Onze succesverhalen

Efficiënt herstel

“Waar reguliere fysiotherapeuten stoppen, gaat JPT door en dat is heel fijn. Met verschillende specialisten in de praktijk kunnen zij mij datgene bieden om tot efficiënt herstel te komen.”

Shirley Schelkers

Doen wat ik het liefste doe!

“Ik zou iedereen die last heeft van long-covid adviseren om een hoogtekamer training te volgen bij JPT. Het heeft mijn klachten verholp]en en ik kan weer doen wat ik het liefste doe!”

Ivo van der Hoeven

Mijn hernia is nagenoeg verdwenen

“Blessures en klachten wil ik graag voorkomen en daarom vind ik het fijn om goed voorbereid de golfbaan op te gaan. Ik heb minder pijnklachten en mijn hernia is nagenoeg verdwenen.”

Vincent van Droogenbroeck

Mijn rugklachten zijn verdwenen

“Sonja heeft me van mijn rugklachten afgeholpen! Manuele Therapie E.S. was de oplossing om mijn hele lichaam te behandelen en hierdoor mijn rugklachten te laten verdwijnen.”

Bianca Immerzeel

“Ik ga samen met mijn dochter de Tourmalet fietsen. Het is niet de eerste keer dat ik dit doe, ik heb het al 5 keer gedaan en ik weet hoe belangrijk het is om goed voorbereidt te zijn. dit doe ik voornamelijk door Bodytec-training op de fiets, en om echt mijn conditie op te bouwen en de hoogte te stimuleren, train ik vaak in de hoogtekamer!”

Wendy

“Ik heb iemand nodig die op me zit te wachten. Niet die vrijblijvendheid. In het verleden hield ik het zonder die stok achter de deur steeds maar 3 tot 4 maanden vol. Maar nu sport ik hier al jaren heel trouw.”

“Dit is de ideale combinatie voor mij. De combinatie van personal training en Bodytec training maakt het voor mij compleet.”

Berry Mulder

“Als kok is een sixpack nooit haalbaar, maar Dora heeft ervoor gezorgd dat ik fitter en sterker ben geworden, gewicht heb verloren en ook echt resultaat zie in de spiegel!”

Leon van der Heijde

“Ik ben bij JPT aan de slag gegaan omdat ik echt de stok achter de deur nodig had en de motivatie zocht om mijn gezondheid weer op nummer 1 te zetten.”

Claire Schmitz

“Wij waren erg enthousiast over de persoonlijke en warme samenwerking die we met JPT Personal Training & Coaching hebben gehad. Iedereen handelde erg prettig & flexibel.”

Samira | Euro West

“Bewustwording en afstand creëren zijn punten waar onze medewerkers veel aan hebben gehad en die ze direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de praktijk op het werk.”

Angelique Borsboom | Eer en Volharding

“Hoe zelfverzekerd de gemiddelde Westlandse ondernemer ook is, van een compliment over je veranderende fysiek krijg je toch een fijn gevoel. Dat doet je wat!”

Patrick Jordens

“Mijn voornaamste doel bij JPT is het gezond én fit blijven. Ik zit hierdoor zoveel lekkerder in mijn vel en ik heb gedurende dag meer energie en power!”

Ilse Prins

Afspraak maken

Veelgestelde vragen sportvasten bij JPT

Wat is Sportvasten?

Voor wie is Sportvasten geschikt?

Hoe werkt Sportvasten?

Hoeveel gewicht verlies ik met Sportvasten?

Wat krijg ik bij Sportvasten?

Is Sportvasten veilig?

Kan ik Sportvasten combineren met mijn normale trainingsschema?

“Sportvasten is meer dan een kuur – het is een reset voor je lichaam en geest. Samen zorgen we dat jij je doelen behaalt en je weer energiek, vitaal en gezond voelt.”

Sportvasten bij JPT in Naaldwijk

Sportvasten