Bokstraining

Boksen is niet alleen een sport, het is een complete workout voor lichaam en geest. Bij JPT Personal Health Club bieden we bokstrainingen aan onder leiding van Aidan, onze ervaren personal trainer die jou helpt om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt, bij ons ben je aan het juiste adres.

Tijdens de bokstraining werk je niet alleen aan je kracht en uithoudingsvermogen, maar verbeter je ook je coördinatie, reflexen en mentale focus. Onze trainingen zijn uitdagend, gevarieerd en vooral ontzettend leuk.

Bokstraining is een effectieve manier om stress te verminderen, je conditie te verbeteren en tegelijkertijd aan je zelfvertrouwen te werken. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon een nieuwe sport wilt ontdekken, boksen biedt voor iedereen iets.

Bokstraining bij JPT

Persoonlijke begeleiding

Train in kleine groepen onder begeleiding van Aidan, die zijn expertise inzet om jou te helpen je doelen te bereiken.

Volledige workout

Combineer kracht, cardio, techniek en mentale focus in één training voor een compleet resultaat.

Ontspannen sfeer

Werk aan je conditie en kracht in een sfeervolle, motiverende omgeving waar plezier centraal staat.

Totaalconcept onder één dak

Combineer je bokstraining met onze andere diensten, zoals fysiotherapie of cryotherapie, voor optimaal herstel en resultaat.

Onze succesverhalen

Efficiënt herstel

“Waar reguliere fysiotherapeuten stoppen, gaat JPT door en dat is heel fijn. Met verschillende specialisten in de praktijk kunnen zij mij datgene bieden om tot efficiënt herstel te komen.”

Shirley Schelkers

Doen wat ik het liefste doe!

“Ik zou iedereen die last heeft van long-covid adviseren om een hoogtekamer training te volgen bij JPT. Het heeft mijn klachten verholp]en en ik kan weer doen wat ik het liefste doe!”

Ivo van der Hoeven

Mijn hernia is nagenoeg verdwenen

“Blessures en klachten wil ik graag voorkomen en daarom vind ik het fijn om goed voorbereid de golfbaan op te gaan. Ik heb minder pijnklachten en mijn hernia is nagenoeg verdwenen.”

Vincent van Droogenbroeck

Mijn rugklachten zijn verdwenen

“Sonja heeft me van mijn rugklachten afgeholpen! Manuele Therapie E.S. was de oplossing om mijn hele lichaam te behandelen en hierdoor mijn rugklachten te laten verdwijnen.”

Bianca Immerzeel

“Ik ga samen met mijn dochter de Tourmalet fietsen. Het is niet de eerste keer dat ik dit doe, ik heb het al 5 keer gedaan en ik weet hoe belangrijk het is om goed voorbereidt te zijn. dit doe ik voornamelijk door Bodytec-training op de fiets, en om echt mijn conditie op te bouwen en de hoogte te stimuleren, train ik vaak in de hoogtekamer!”

Wendy

“Ik heb iemand nodig die op me zit te wachten. Niet die vrijblijvendheid. In het verleden hield ik het zonder die stok achter de deur steeds maar 3 tot 4 maanden vol. Maar nu sport ik hier al jaren heel trouw.”

“Dit is de ideale combinatie voor mij. De combinatie van personal training en Bodytec training maakt het voor mij compleet.”

Berry Mulder

“Als kok is een sixpack nooit haalbaar, maar Dora heeft ervoor gezorgd dat ik fitter en sterker ben geworden, gewicht heb verloren en ook echt resultaat zie in de spiegel!”

Leon van der Heijde

“Ik ben bij JPT aan de slag gegaan omdat ik echt de stok achter de deur nodig had en de motivatie zocht om mijn gezondheid weer op nummer 1 te zetten.”

Claire Schmitz

“Wij waren erg enthousiast over de persoonlijke en warme samenwerking die we met JPT Personal Training & Coaching hebben gehad. Iedereen handelde erg prettig & flexibel.”

Samira | Euro West

“Bewustwording en afstand creëren zijn punten waar onze medewerkers veel aan hebben gehad en die ze direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de praktijk op het werk.”

Angelique Borsboom | Eer en Volharding

“Hoe zelfverzekerd de gemiddelde Westlandse ondernemer ook is, van een compliment over je veranderende fysiek krijg je toch een fijn gevoel. Dat doet je wat!”

Patrick Jordens

“Mijn voornaamste doel bij JPT is het gezond én fit blijven. Ik zit hierdoor zoveel lekkerder in mijn vel en ik heb gedurende dag meer energie en power!”

Ilse Prins

Veelgestelde vragen Bokstraining bij JPT

Is bokstraining geschikt voor beginners?

Hoe lang duurt een bokstraining?

Moet ik zelf bokshandschoenen meenemen?

Kan bokstraining helpen bij stressvermindering?

Hoe groot zijn de groepen?

Kan ik ook 1-op-1 bokstraining krijgen?

Wat moet ik dragen tijdens de training?

Wanneer wordt de bokstraining gegeven?

“Boksen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Samen halen we het beste uit jou – en je zult merken dat je sterker bent dan je dacht.”

Aidan | Personal Trainer