Vanaf oktober 2024 vond Regina van den Ende (51), moeder van twee energieke pubers en eigenaresse van een eigen onderneming, haar weg naar JPT Personal Health Club. Wat begon als een zoektocht naar herstel na een emotioneel zware periode, groeide uit tot een inspirerende reis van transformatie en het terugvinden van haar ‘spark’. Regina’s terugkeer: De ‘spark’ gevonden bij JPT en 10kg lichter!

 

De weg terug: van vastzitten naar fit worden

“Ik heb een aantal heftige jaren achter de rug, emotioneel zwaar door een scheiding en ‘emo-eten’,” vertelt Regina openhartig. “Daarbovenop kwam de overgang, en ik zat helemaal vast. Wat ik normaal deed om af te vallen, werkte totaal niet meer.”

Via bekenden die goede ervaringen hadden met JPT, besloot Regina de stap te zetten. Ze had gehoord dat krachttraining juist tijdens de overgang heel goed is en maakte een afspraak voor een intake met Jeroen. Haar doelen waren duidelijk: “Ik wilde vooral van mijn lamlendigheid af. Ik miste mijn sportieve lijf; ik heb altijd veel gesurft en wilde weer fit worden en afvallen, om positief het jaar in te gaan, fit om met mijn kinderen lekker actief te zijn – deze zomer gaan we weer surfen in Spanje! En eerlijk is eerlijk, ik wilde ook weer iemand ontmoeten, en daar past mijn oude, fitte en energieke ik bij. Ik wilde mijn spark terug!”

 

Ivan, surfen en een nieuwe passie

Regina’s vaste trainer werd Ivan, een match die perfect bleek. “Ivan is superleuk! Ook een snowboarder en surfer, dus hij wist precies hoe hij de trainingen moest aanpassen,” zegt Regina enthousiast. De eerste focus lag op de wintersport, waarvoor ze specifiek trainden met geweldige resultaten.

“Voor ik het wist, trainde ik niet meer alleen voor mijn overgang, maar omdat ik erachter kwam hoe lekker het weer voelt om fit te worden!” Met deze nieuwe motivatie traint Regina nu consistent door. Soms doen haar kinderen zelfs mee, wat de trainingen nog leuker maakt. “Ik ben echt heel erg blij met de trainingen,” benadrukt ze.

 

Meer dan training: cryo, hypoxie en sportvasten

Regina maakt optimaal gebruik van het diverse aanbod van JPT. Ze begon met Personal Training in combinatie met cryotherapie – “echt zo heerlijk” – en voegt daar soms hypoxie therapie aan toe. Recentelijk heeft ze ook intensieve voedingsbegeleiding gekregen van Monique en volgt ze het sportvasten programma om een extra boost te geven. “Het is heftig, maar ik voel me er heel erg goed bij en voel me gemotiveerd om nog even door te gaan,” zegt ze. En als klap op de vuurpijl: “De allerlekkerste training vind ik de sportsauna, die is fantastisch!”

 

Ongelooflijk resultaat en nieuw zelfvertrouwen

Als Regina terugkijkt op haar tijd bij JPT, is ze sprakeloos over de behaalde resultaten. “Nou, de overgang ben ik eigenlijk helemaal vergeten! Ik heb door de trainingen weer heel veel zin om veel actiever te zijn. Mijn doel om gewicht te verliezen ben ik ver voorbij; dat het resultaat zo goed zou zijn, had ik totaal niet verwacht.”

De persoonlijke aandacht en het feit dat ze altijd tot het uiterste wordt gedreven, vindt ze het meest positieve. “Ik word altijd tot het uiterste gedreven om alles en meer te geven en ga altijd heel voldaan naar huis, eigenlijk gelijk alweer zin om weer te trainen. Ook door de rare tijden van mijn eigen onderneming, kan ik altijd trainen in overleg.”

 

Een cadeau aan jezelf: de JPT ervaring

Regina zou JPT Personal Health Club dan ook zeker aanbevelen. “Jazeker, omdat je gericht zo goed kunt trainen naar eigen wens en behoefte, ik heb het er graag voor over.” Haar grootste tip voor anderen? “Je moet het zelf ervaren. Maak een goed plan met Jeroen of één van de trainers. Je krijgt het zelfvertrouwen dat je meer kunt dan je denkt, en dit traject jezelf te gunnen is echt een groot cadeau aan jezelf.” Wat begon als een intentie om een programma van 8 weken te volgen en daarna zelf weer verder te gaan, is uitgemond in een blijvend engagement. “Ik vind de grote veranderingen zo positief, dat ik blijf. Ik geniet van de trainingen en de mensen die ik ontmoet.”

Haar grootste uitdaging was om zich weer beter te voelen na lange tijd van slecht in haar vel zitten. “Nu, na hard werken en topbegeleiding, heb ik zoveel progressie gemaakt. Ik ben heel veel afgevallen, ook in centimeters. Ik zit weer zoveel beter in mijn vel en ben dankbaar dat dit zo gelukt is. Maar ik blijf wel lekker doortrainen!”Afgelopen donderdag, 22 mei, stond de meting bij Monique gepland, waarbij ik de definitieve cijfers van mijn indrukwekkende gewichtsverlies te horen kreeg. Maar liefst 10kg lichter en een daling van mijn vetpercentage van 6%!

Een verhaal dat bewijst dat met de juiste begeleiding en inzet, je je ‘spark’ altijd terug kunt vinden!

Regina’s terugkeer: De ‘spark’ gevonden bij JPT en 10kg lichter!