Blogs van JPT

Blogs van JPT

Met meer dan 20 specialisten, ieder ervaren in hun eigen vakgebied, brengen we je graag op de hoogte van de laatste tips rondom een gezonde levensstijl. Heb je vragen aan onze experts? Neem contact met ons op!

✅ Uniek totaalconcept onder één dak

✅ 20+ jaar ervaring en vakkennis

✅ Team van 20 specialisten

4,7 (81 reviews)

 

arrow-down

Maria’s geheim: Fit en energiek in 20 minuten per week

Ken je dat? Een druk leven, maar toch fit en vol energie willen zijn? Maria (we kennen haar al zo’n vijf jaar!) weet er alles van. Voor haar is Bodytec de perfecte oplossing om topfit te blijven, zelfs met een volle agenda. “20 minuten sporten is perfect om toch fit te blijven,” lacht ze. En wie wil dat nou niet?

Waarom Bodytec haar nummer één is: snel, efficiënt en mét resultaat!

Toen Maria’s dochter, die eerder lesgaf bij ons, haar introduceerde aan Bodytec, was ze meteen verkocht. En de voordelen? Die somt ze zo voor je op:

  • Tijdsefficiënt: “Training duurt 20 minuten,” zegt Maria. Ideaal voor wie geen uren kwijt wil zijn in de sportschool.
  • Snelle resultaten: Ze merkt duidelijk snelle spierkracht opbouw, vetverbranding en figuurverbetering. “Zo kan ik nog wel doorgaan met mijn goede voordelen!” voegt ze er met een knipoog aan toe.
  • Gewrichtsvriendelijk: Voor Maria is ook de weinig belasting voor de gewrichten een groot pluspunt, waardoor ze onbezorgd kan trainen.

Fitter, sterker, energieker: Maria’s transformatie

Sinds Maria met Bodytec traint, voelt ze zich veel fitter. “Ik ben niet meer stijf, heb meer energie, voel me topfit en merk dat ik meer spieren heb, en minder vet. Mijn figuur is ook verbeterd.” Wat ze het meest bijzonder vindt? “Na elke training voel ik me beter, zowel lichamelijk als mentaal.”

Ze deed al veel, maar dankzij Bodytec kan ze nu nog meer. Het bewijs dat je met de juiste aanpak altijd stappen kunt blijven maken, ongeacht je startpunt!

De coaches en sfeer: deskundig en motiverend

Maria traint het liefst op vaste dagen: dinsdag, woensdag, donderdag of zaterdagavond – in onze studio in Naaldwijk, lekker dicht bij huis. Over onze trainers is ze laaiend enthousiast: “Ik ben erg tevreden met de trainers, ze zijn professioneel en motiverend.” Ze waardeert de kennis en aandacht die ze krijgt, al vindt ze afwisseling met een andere trainer zo nu en dan ook fijn voor een frisse blik.

De sfeer in de studio mag van haar nog iets warmer worden, maar ze heeft er alle vertrouwen in dat dit met de verbouwing in Naaldwijk prachtig op zijn plek gaat vallen. En haar opbouwende feedback voor de kleedkamer? Een lange spiegel en een schoenlepel! 😉

Een complete aanpak voor jouw gezondheid bij JPT

Bij JPT Personal Health Club geloven we in een brede aanpak voor jouw gezondheid. Naast Bodytec en personal training, kun je bij ons terecht voor een compleet pakket dat je helpt om je beste zelf te worden. Of het nu gaat om het vinden van de juiste balans tussen sport en ontspanning, persoonlijk voedingsadvies van onze diëtiste, of extra ondersteuning zoals onze geavanceerde 3D bodyscan met de SCANECA, of herstelbehandelingen in onze recovery room met cryotherapie, zuurstoftherapie, hypoxietherapie en infrarood sportsauna.

We zijn jouw stok achter de deur, en zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft om je doelen te bereiken. Dit geldt ook voor wie specifieke fysieke ondersteuning nodig heeft; onze focus ligt op jouw algehele welzijn en bewegingsvrijheid.

Maria’s advies: “Op de bank gebeurt er niks, dus hup!”

Twijfel je nog om te starten met Bodytec? Maria’s advies is duidelijk: “Op de bank gebeurt er niks, dus hup, een proefles proberen!” Ze verzekert je: “Bodytec werkt snel, voelt goed, en houdt je fit en energiek. Echt een aanrader (in 20 minuutjes).”

Haar verhaal is een perfect voorbeeld van wat consistentie en de juiste begeleiding kunnen doen. Wil jij ook je lichaam en geest een boost geven, fitter worden en je energieker voelen?