- Vermindert pijn en ontstekingen: Cryotherapie kan pijn en ontstekingen in spieren en gewrichten verminderen.
- Verbetert het spierherstel: Koude temperaturen kunnen de spierhersteltijd na een training verkorten.
- Versterkt het immuunsysteem: Cryotherapie kan je immuunsysteem versterken en je lichaam helpen om te vechten tegen infecties.
- Verbetert de slaap: Cryotherapie kan je slaapkwaliteit verbeteren.
- Vermindert stress: De kou kan je helpen om te ontspannen en stress te verminderen.
- Verbetert de huidconditie: Cryotherapie kan de conditie van je huid verbeteren en rimpels verminderen.
Blogs van JPT
Met meer dan 20 specialisten, ieder ervaren in hun eigen vakgebied, brengen we je graag op de hoogte van de laatste tips rondom een gezonde levensstijl. Heb je vragen aan onze experts? Neem contact met ons op!
