Stress en burn-out trajecten bij JPT

Q: Wat is een stress- en burn-out traject?

Dit is een intensief coachingstraject waarbij je werkt aan het herkennen, begrijpen en aanpakken van stress en burn-outklachten. Het traject helpt je om weer in balans te komen en de beste versie van jezelf te worden.

Q: Voor wie is dit traject geschikt?

Het traject is geschikt voor iedereen die worstelt met chronische stress, burn-outklachten of moeite heeft om werk en privé in balans te houden. Daarnaast is het geschikt voor bedrijven die werknemers willen ondersteunen.

Q: Hoe lang duurt het een stress- en burnout traject?

Het traject duurt gemiddeld 16 weken, afhankelijk van jouw persoonlijke behoeften en doelen.

Q: Wat gebeurt er tijdens de sessies?

Tijdens de sessies krijg je 1-op-1 begeleiding van Julien, directe feedback en praktische oefeningen. We werken zowel aan mentale als fysieke aspecten van herstel. We kunnen dit ook combineten met Mindfulness en een Bars-behandeling.

Q: Kunnen werkgevers ook trajecten aanbieden aan hun medewerkers?

Ja, bedrijven kunnen onze trajecten inzetten om medewerkers met stress- of burn-outklachten te ondersteunen. Dit draagt bij aan herstel, welzijn en vermindering van ziekteverzuim.

Q: Worden de trajecten vergoed door mijn zorgverzekeraar of werkgever?

Dit hangt af van je verzekering en werkgever. Veel werkgevers vergoeden stress- en burn-out coaching als onderdeel van preventief gezondheidsbeleid.

Q: Wat maakt het JPT-traject uniek?

Onze trajecten combineren mentale coaching met praktische tools, onder begeleiding van een ervaren coach, wat zorgt voor een holistische en duurzame aanpak van stress en burn-out.

Maak vandaag nog je afspraak!
✅ Voor particulieren en bedrijven
✅ Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
✅ Direct een afspraak
4,7 ⭐⭐⭐⭐⭐ (81 reviews)

Afspraak maken

Stress en Burn-out trajecten

Bij JPT Personal Health Club helpen we jou om stress en burn-out achter je te laten en weer de regie over je leven te nemen. Met onze gespecialiseerde stress- en burn-out trajecten, onder begeleiding van onze ervaren business- en lifestylecoach Julien, werk je in gemiddeld 16 weken naar een nieuwe, sterkere versie van jezelf. Niet tijdelijk, maar duurzaam.

Onze trajecten zijn er voor iedereen: of je nu een particulier bent die worstelt met stress of een werkgever die medewerkers met burn-outklachten wil ondersteunen. Samen met Julien leer je stap voor stap hoe je je denken én doen kunt veranderen. Het resultaat? Je ontdekt wat écht belangrijk is, stelt doelen die bij je passen en leert genieten van een leven in balans.

Met JPT bieden we niet alleen hulp aan individuen, maar ondersteunen we ook bedrijven die willen investeren in de vitaliteit en het welzijn van hun personeel.

Stress en Burn-out trajecten bij JPT

Persoonlijke 1-op-1 begeleiding

Je wordt begeleidt door Julien, een ervaren business- en lifestylecoach, die jou stap voor stap begeleidt en je voorziet van directe feedback en praktische tips.

Voor particulieren en bedrijven

Onze trajecten zijn geschikt voor individuele deelnemers én bedrijven die ondersteuning zoeken voor medewerkers met stressklachten.

Leren patronen te doorbreken

Je krijgt helder inzicht in wat stress met je lichaam doet en leert beperkende overtuigingen en patronen te doorbreken.

Focus op duurzaam herstel

Ons traject is gericht op blijvende verandering. Je leert omgaan met prikkels, tijd nemen voor jezelf en een leven creëren dat écht bij je past.

Afspraak maken

Onze succesverhalen

Efficiënt herstel

“Waar reguliere fysiotherapeuten stoppen, gaat JPT door en dat is heel fijn. Met verschillende specialisten in de praktijk kunnen zij mij datgene bieden om tot efficiënt herstel te komen.”

Shirley Schelkers

Doen wat ik het liefste doe!

“Ik zou iedereen die last heeft van long-covid adviseren om een hoogtekamer training te volgen bij JPT. Het heeft mijn klachten verholp]en en ik kan weer doen wat ik het liefste doe!”

Ivo van der Hoeven

Mijn hernia is nagenoeg verdwenen

“Blessures en klachten wil ik graag voorkomen en daarom vind ik het fijn om goed voorbereid de golfbaan op te gaan. Ik heb minder pijnklachten en mijn hernia is nagenoeg verdwenen.”

Vincent van Droogenbroeck

Mijn rugklachten zijn verdwenen

“Sonja heeft me van mijn rugklachten afgeholpen! Manuele Therapie E.S. was de oplossing om mijn hele lichaam te behandelen en hierdoor mijn rugklachten te laten verdwijnen.”

Bianca Immerzeel

“Ik ga samen met mijn dochter de Tourmalet fietsen. Het is niet de eerste keer dat ik dit doe, ik heb het al 5 keer gedaan en ik weet hoe belangrijk het is om goed voorbereidt te zijn. dit doe ik voornamelijk door Bodytec-training op de fiets, en om echt mijn conditie op te bouwen en de hoogte te stimuleren, train ik vaak in de hoogtekamer!”

Wendy

“Ik heb iemand nodig die op me zit te wachten. Niet die vrijblijvendheid. In het verleden hield ik het zonder die stok achter de deur steeds maar 3 tot 4 maanden vol. Maar nu sport ik hier al jaren heel trouw.”

“Dit is de ideale combinatie voor mij. De combinatie van personal training en Bodytec training maakt het voor mij compleet.”

Berry Mulder

“Als kok is een sixpack nooit haalbaar, maar Dora heeft ervoor gezorgd dat ik fitter en sterker ben geworden, gewicht heb verloren en ook echt resultaat zie in de spiegel!”

Leon van der Heijde

“Ik ben bij JPT aan de slag gegaan omdat ik echt de stok achter de deur nodig had en de motivatie zocht om mijn gezondheid weer op nummer 1 te zetten.”

Claire Schmitz

“Wij waren erg enthousiast over de persoonlijke en warme samenwerking die we met JPT Personal Training & Coaching hebben gehad. Iedereen handelde erg prettig & flexibel.”

Samira | Euro West

“Bewustwording en afstand creëren zijn punten waar onze medewerkers veel aan hebben gehad en die ze direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de praktijk op het werk.”

Angelique Borsboom | Eer en Volharding

“Hoe zelfverzekerd de gemiddelde Westlandse ondernemer ook is, van een compliment over je veranderende fysiek krijg je toch een fijn gevoel. Dat doet je wat!”

Patrick Jordens

“Mijn voornaamste doel bij JPT is het gezond én fit blijven. Ik zit hierdoor zoveel lekkerder in mijn vel en ik heb gedurende dag meer energie en power!”

Ilse Prins

Afspraak maken

Veelgestelde vragen stress en burn-out trajecten bij JPT

Wat is een stress- en burn-out traject?

Voor wie is dit traject geschikt?

Hoe lang duurt het een stress- en burnout traject?

Wat gebeurt er tijdens de sessies?

Kunnen werkgevers ook trajecten aanbieden aan hun medewerkers?

Worden de trajecten vergoed door mijn zorgverzekeraar of werkgever?

Wat maakt het JPT-traject uniek?

“Stress hoeft je leven niet te beheersen. Samen werken we aan een sterke, nieuwe versie van jezelf, zodat je weer kunt genieten van balans, energie en plezier.”
–
Julien | Business- en Lifestylecoach

Stress en burn-out trajecten bij JPT

Stress en Burn-out trajecten

Stress en Burn-out trajecten bij JPT

Persoonlijke 1-op-1 begeleiding

Voor particulieren en bedrijven

Leren patronen te doorbreken

Focus op duurzaam herstel

Onze succesverhalen

Efficiënt herstel

Doen wat ik het liefste doe!

Mijn hernia is nagenoeg verdwenen

Mijn rugklachten zijn verdwenen

Veelgestelde vragen stress en burn-out trajecten bij JPT

Wat is een stress- en burn-out traject?

Voor wie is dit traject geschikt?

Hoe lang duurt het een stress- en burnout traject?

Wat gebeurt er tijdens de sessies?

Kunnen werkgevers ook trajecten aanbieden aan hun medewerkers?

Worden de trajecten vergoed door mijn zorgverzekeraar of werkgever?

Wat maakt het JPT-traject uniek?

“Stress hoeft je leven niet te beheersen. Samen werken we aan een sterke, nieuwe versie van jezelf, zodat je weer kunt genieten van balans, energie en plezier.” – Julien | Business- en Lifestylecoach

Deze website gebruikt cookies

“Stress hoeft je leven niet te beheersen. Samen werken we aan een sterke, nieuwe versie van jezelf, zodat je weer kunt genieten van balans, energie en plezier.”
–
Julien | Business- en Lifestylecoach