Zoek je cryotherapie in Naaldwijk?

Waarom Cryotherapie bij JPT?

Sneller herstel

Meer energie

Sterker immuunsysteem

Hogere vetverbranding

Minder ontstekingen

4,7 (81 reviews)

Afspraak maken

Cryotherapie

Herstel met cryotherapie bij JPT personal health club

Wil je het maximale uit je trainingen halen, sneller herstellen na een blessure, of gewoon je welzijn een boost geven? Bij JPT Personal Health Club integreren we de kracht van koude- en warmtetoepassingen voor jouw optimale prestaties en welzijn.

Wat is cryotherapie en hoe werkt het?

Cryotherapie, of koudetherapie, is een bewezen methode om je lichaam te ondersteunen bij herstel, pijnvermindering en prestatieverbetering. Door gecontroleerde blootstelling aan kou, stimuleren we je natuurlijke herstelprocessen. Denk aan minder spierpijn, sneller herstel van kleine ontstekingen en een boost voor je energieniveau.

Bij JPT maken we gebruik van lokale cryotherapie, een gerichte toepassing van koude op specifieke lichaamsdelen. Dit is ideaal voor:

Gerichte pijnverlichting: Verminder pijn bij blessures, overbelasting of chronische klachten.
Versneld herstel: Zorg dat je spieren sneller herstellen na intensieve training.
Ontstekingsremming: Help je lichaam ontstekingen lokaal te verminderen.

Naast koudetherapie, bieden we ook de voordelen van Infrarood sportsauna voor ontspanning, ontgifting en extra herstel. Deze combinatie van warmte en koude werkt synergetisch voor het beste resultaat.

Cryotherapie bij JPT

Versterk je Immuunsysteem

Door blootstelling aan extreme koude stimuleert cryotherapie de aanmaak van witte bloedcellen, wat je immuunsysteem versterkt en je beter bestand maakt tegen ziekten.

Sneller herstel na inspanning of blessures

Cryotherapie vermindert ontstekingen en bevordert de doorbloeding, waardoor je spieren en gewrichten sneller herstellen na zware trainingen of blessures.

Verminder pijn en ontstekingen

De extreme kou helpt pijnlijke spieren en gewrichten te kalmeren, wat verlichting biedt bij blessures, reuma en andere pijnklachten.

Hogere calorieverbranding

Tijdens een sessie van slechts enkele minuten kan je lichaam door de dag heen 500 tot 1000 calorieën verbranden!

Afspraak maken

Onze succesverhalen

efficiënt herstel

"Waar reguliere fysiotherapeuten stoppen, gaat JPT door en dat is heel fijn. Met verschillende specialisten in de praktijk kunnen zij mij datgene bieden om tot efficiënt herstel te komen."

Shirley Schelkers

Doen wat ik het liefste doe!

“Ik zou iedereen die last heeft van long-covid adviseren om een hoogtekamer training te volgen bij JPT. Het heeft mijn klachten verholp]en en ik kan weer doen wat ik het liefste doe!”

Ivo van der Hoeven

Mijn hernia is nagenoeg verdwenen

"Blessures en klachten wil ik graag voorkomen en daarom vind ik het fijn om goed voorbereid de golfbaan op te gaan. Ik heb minder pijnklachten en mijn hernia is nagenoeg verdwenen."

Vincent van Droogenbroeck

Mijn rugklachten zijn verdwenen

"Sonja heeft me van mijn rugklachten afgeholpen! Manuele Therapie E.S. was de oplossing om mijn hele lichaam te behandelen en hierdoor mijn rugklachten te laten verdwijnen."

Bianca Immerzeel

"Ik ga samen met mijn dochter de Tourmalet fietsen. Het is niet de eerste keer dat ik dit doe, ik heb het al 5 keer gedaan en ik weet hoe belangrijk het is om goed voorbereidt te zijn. dit doe ik voornamelijk door Bodytec-training op de fiets, en om echt mijn conditie op te bouwen en de hoogte te stimuleren, train ik vaak in de hoogtekamer!"

Wendy

“Ik heb iemand nodig die op me zit te wachten. Niet die vrijblijvendheid. In het verleden hield ik het zonder die stok achter de deur steeds maar 3 tot 4 maanden vol. Maar nu sport ik hier al jaren heel trouw.”

“Dit is de ideale combinatie voor mij. De combinatie van personal training en Bodytec training maakt het voor mij compleet.”

Berry Mulder

"Als kok is een sixpack nooit haalbaar, maar Dora heeft ervoor gezorgd dat ik fitter en sterker ben geworden, gewicht heb verloren en ook echt resultaat zie in de spiegel!"

Leon van der Heijde

"Ik ben bij JPT aan de slag gegaan omdat ik echt de stok achter de deur nodig had en de motivatie zocht om mijn gezondheid weer op nummer 1 te zetten."

Claire Schmitz

"Wij waren erg enthousiast over de persoonlijke en warme samenwerking die we met JPT Personal Training & Coaching hebben gehad. Iedereen handelde erg prettig & flexibel."

Samira | Euro West

"Bewustwording en afstand creëren zijn punten waar onze medewerkers veel aan hebben gehad en die ze direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de praktijk op het werk."

Angelique Borsboom | Eer en Volharding

“Hoe zelfverzekerd de gemiddelde Westlandse ondernemer ook is, van een compliment over je veranderende fysiek krijg je toch een fijn gevoel. Dat doet je wat!”

Patrick Jordens

"Mijn voornaamste doel bij JPT is het gezond én fit blijven. Ik zit hierdoor zoveel lekkerder in mijn vel en ik heb gedurende dag meer energie en power!"

Ilse Prins

Afspraak maken

Veelgestelde vragen cryotherapie bij JPT

Cryotherapie is een innovatieve behandeling waarbij je lichaam wordt blootgesteld aan extreem lage temperaturen, tot -140°C in onze cryocabine in het Westland. Dit stimuleert de aanmaak van enzymen en hormonen, waardoor afvalstoffen worden afgevoerd en het herstel versnelt. Cryotherapie kan helpen bij een laag energieniveau, huidproblemen, blessures en een verzwakt immuunsysteem.

Cryotherapie biedt diverse voordelen, waaronder een verhoogd energieniveau, verbeterde huidconditie, sneller herstel van blessures, versterking van het immuunsysteem en vermindering van ontstekingen. Het zuurstofrijke bloed bereikt sneller beschadigd weefsel, wat het herstel aanzienlijk versnelt.

Ja, cryotherapie is veilig wanneer het wordt uitgevoerd door ervaren professionals in een gecontroleerde omgeving, zoals bij JPT Personal Health Club in het Westland. Onze cryocabine is ontworpen om veilige en effectieve sessies te bieden. Cryotherapie is een veilige en effectieve therapie voor een breed scala aan aandoeningen.

Je staat enkele minuten in een cabine waarin de temperatuur daalt tot -110°C tot -140°C. Het voelt koud, maar de sessie duurt kort en je lichaam went snel.

Bij lokale cryotherapie wordt een specifiek deel van het lichaam behandeld, terwijl bij hele lichaam cryotherapie, zoals in onze cryocabine, het hele lichaam wordt blootgesteld aan de kou. Beide methoden hebben hun eigen voordelen en worden gebruikt voor verschillende doeleinden.

Cryotherapie is geschikt voor sporters, mensen met pijnklachten, huidproblemen, of iedereen die zijn algemene gezondheid wil verbeteren. Het is niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen met bepaalde medische aandoeningen. Cryotherapie is geschikt voor iedereen die zijn gezondheid en welzijn wil verbeteren. Het is vooral gunstig voor mensen met blessures, huidproblemen, een laag energieniveau of een verzwakt immuunsysteem.

De frequentie van cryotherapiebehandelingen is een cruciale factor voor het behalen van optimale resultaten. Er is echter geen universeel antwoord, aangezien de ideale frequentie afhangt van individuele doelen en omstandigheden. Factoren die de frequentie beïnvloeden: Individuele doelen: Pijnverlichting (chronisch of acuut) Sportprestatieverbetering (spierherstel, uithoudingsvermogen) Huidverbetering (eczeem, psoriasis) Algemeen welzijn (energie, slaapkwaliteit) Individuele reactie: Elk lichaam reageert uniek op cryotherapie. Sommige individuen ervaren onmiddellijke verlichting, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben. Aard van de aandoening: Chronische aandoeningen vereisen mogelijk intensievere behandelingen. Acute blessures kunnen baat hebben bij frequente, korte sessies.

Cryotherapie kan inderdaad helpen bij verschillende huidklachten. De extreme kou heeft namelijk een aantal effecten op de huid die therapeutisch ingezet kunnen worden. Hier zijn enkele voorbeelden: Effecten van cryotherapie op de huid: Ontstekingsremmend: Cryotherapie kan ontstekingen in de huid verminderen, wat gunstig is bij aandoeningen zoals eczeem en psoriasis. Pijnverlichting: De kou kan de zenuwuiteinden in de huid verdoven, wat pijn en jeuk kan verlichten. Verbeterde doorbloeding: Hoewel de bloedvaten eerst samentrekken door de kou, verwijden ze zich daarna, wat de doorbloeding kan verbeteren en het herstel van de huid kan bevorderen. Celvernieuwing: Cryotherapie kan de celvernieuwing stimuleren, wat kan helpen bij het verbeteren van de huidtextuur en het verminderen van littekens. Behandeling van huidlaesies: Cryotherapie word ook gebruikt om bepaalde huidlaesies te bevriezen waardoor deze afsterven, hierbij moet je denken aan wratten en ouderdomsvlekken. Huidklachten waarbij cryotherapie kan helpen: Eczeem: Kan jeuk en ontstekingen verminderen. Psoriasis: Kan de schilfering en roodheid van de huid verminderen. Wratten: Bevriezen van wratten waardoor deze afsterven. Ouderdomsvlekken: Bevriezen van ouderdomsvlekken waardoor deze afsterven.

De kosten van cryotherapie sessies variëren afhankelijk van het type behandeling en het aantal sessies. Neem contact op met JPT Personal Health Club in het Westland voor een persoonlijke offerte.

Bij JPT gaan we verder dan alleen de training. Wij geloven in een totaalconcept onder één dak, waarin we geavanceerde fysiotherapeutische zorg combineren met innovatieve diensten zoals (lokale) cryotherapie. Onze experts zorgen voor een veilige toepassing en een effectief plan om jou te helpen bij het behalen van duurzame prestaties en optimaal herstel. Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken!

Of je nu een: professional of recreatieve sporter bent die topprestaties nastreeft. fysiotherapeut of coach die de nieuwste herstelmethoden wil benutten voor cliënten. Iemand die kampt met chronische pijnen of blessures en sneller herstel zoekt. Persoon die simpelweg zijn algemeen welzijn en vitaliteit wil verbeteren. Bij JPT hebben we de expertise om cryotherapie veilig en effectief toe te passen, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen.

“Voel de kou, herstel snel en geef je lichaam de frisse start die het verdient!”

–

Jeroen | eigenaar JPT

Maak direct een afspraak!

Afspraak maken

Zoek je cryotherapie in Naaldwijk?

Cryotherapie