Mijn naam is Mike, 27 jaar, en mijn eerste contact bij JPT begon zo’n 2,5 jaar geleden op een punt waar ik letterlijk niet verder kon: na een voorste kruisband- en meniscusoperatie. De blessure, opgelopen tijdens een duel op het voetbalveld, had mijn actieve leven abrupt tot stilstand gebracht. Mijn voornaamste doel bij JPT was helder: herstellen en mijn geopereerde knie zo ver aansterken dat ik alle dagelijkse activiteiten weer normaal en pijnvrij kon uitvoeren. Terugkeren op de voetbalvelden was geen directe ambitie, maar mijn trainer Stan van den Bos en ik vulden de trainingen wel met die gedachte in het achterhoofd. “Van krukken naar de marathon met JPT” – Mike’s herstelverhaal

Intensief herstel bij JPT

De eerste fase van mijn herstel was intensief. Omdat ik mijn knie nauwelijks kon belasten, introduceerde Stan cryotherapie en Bodytec in mijn revalidatieprogramma. Deze combinatie bleek belangrijk om de eerste stappen richting herstel te zetten, zelfs toen beweging nog bijna onmogelijk was.

Personal training gericht op aansterken en stabiliseren

Het moment dat ik de krukken definitief aan de kant kon leggen, betekende voor mij een nieuwe fase. We startten met personal training, volledig gericht op het aansterken en stabiliseren van mijn knie. Stan stelde een op maat gemaakt trainingsplan op dat niet alleen mijn initiële doel – een pijnvrij dagelijks leven – diende, maar stiekem ook de basis legde voor meer.

Stan stond altijd voor mij klaar!

De persoonlijke benadering bij JPT heb ik vanaf het begin als zeer positief ervaren. Stan nam altijd de tijd voor me, luisterde aandachtig naar mijn ervaringen en bekeek mijn voortgang kritisch en met oog voor detail. De communicatie was helder en direct, en Stan stond altijd voor me klaar, of het nu ging om een extra vraag na de training of een aanpassing in mijn schema.

Wat ik enorm waardeerde, was Stans toewijding wanneer de vooruitgang even stagneerde. Hij verdiepte zich in de situatie, zocht naar de beste oplossingen en paste mijn trainingen hierop aan. Het voelde nooit alsof ik een nummer was; er werd echt naar mijn individuele herstelproces gekeken.

Mijn aanvankelijke doel om weer normaal te kunnen functioneren in het dagelijks leven bleek slechts het begin. Dankzij de deskundige begeleiding van Stan en mijn eigen harde werk, stond ik na verloop van tijd niet alleen weer pijnvrij in het leven, maar durfde ik zelfs mijn oude passie weer op te pakken: voetbal. En het avontuur stopte daar niet. Samen met Stan stelde ik een nieuw, ambitieuzer doel: de Rotterdamse Marathon lopen.

Mijlpaal bereikt – de marathon van Rotterdam

Na een jaar van keihard trainen, waarin Stan nauwgezet en geduldig mijn voortgang begeleidde, bereikte ik die ongelooflijke mijlpaal. De finishlijn van de marathon passeren was een emotioneel moment, en ik ben JPT, en in het bijzonder Stan, enorm dankbaar voor de hulp en onvoorwaardelijke ondersteuning die ik heb gekregen tijdens dit hele traject.

De finishlijn bereikt met JPT

Ik zou JPT zonder enige twijfel aan iedereen aanraden, zeker als je te maken hebt met een blessure of specifieke hersteldoelen. Er wordt hier echt gekeken naar de beste oplossing voor jouw unieke situatie. Er is voor ieder wel een trainer of therapeut die perfect aansluit bij je behoeften en je kan helpen je doelen te bereiken.

Mijn tijd bij JPT heb ik als zeer positief ervaren. Ik ging altijd met plezier naar de trainingen van Stan, wetende dat ik in goede handen was. Van de eerste voorzichtige stappen na mijn operatie tot het over de finishlijn rennen van een marathon – JPT en Stan hebben een cruciale rol gespeeld in mijn herstel en mijn nieuwe sportieve uitdagingen. Twijfel niet, zeker doen!

“Van krukken naar de marathon met JPT” – Mike’s herstelverhaal